Privé: Blog

Massagevormen

Viewing posts from the Massagevormen category

De wondere wereld van de voetreflex

Welkom in de wondere wereld van de voetreflexologie.

De mystiek rond de voetreflex maakt deze massage oneindig intrigerend met haar nog steeds onontdekte geheimen. Vanuit China, via de Inca’s in Peru en de Maya’s in Mexico, zelfs na Egypte en India heeft ook Nederland één van de meest oude massagemethodes sinds mensenheugenis mogen ontdekken. Tegenwoordig wordt in Europa de voetreflex uitgelegd als een combinatie van historische wijsheid uit het Oosten en de moderne wetenschappelijke inzichten van het Westen.

Het hele lichaam wordt in de voeten afgespiegeld. Dit gebeurt middels verschillende punten ook wel reflexzones genoemd. Uiteindes van zenuwen en energiebanen monden hierin uit. Deze zones hebben op hun beurt weer verbinding met verschillende gedeeltes van het lichaam en de daarin liggende organen.

Hoe moet je dit nu zien? Let op: de rechtervoet correspondeert met de rechterzijde van het lichaam en de linkervoet met de andere kant. Misschien heb je zelf een idee hoe de zones verder verlopen als ik hierbij verklap dat je hoofd in de tenen te vinden is en uiteindelijk bij de enkel het bekkengedeelte terug komt.

feetDit is natuurlijk een richtlijn en hou je er alsjeblieft niet aan vast. Waar het ten eerste om draait is jouw beleving. Wel kan ik je sowieso meegeven dat als de voet wordt gemasseerd, indirect het gehele lichaam wordt aan-geraakt, je hele mens-zijn.

Je kunt natuurlijk elke dag op blote voeten lopen en moeder aarde je hele alles op de meest natuurlijke wijze via je voeten laten prikkelen. Alleen zullen je collega’s misschien raar opkijken als je morgen zonder schoenen verschijnt. Dus, in plaats van verbaasde gezichten op je werk, neem eens een kijkje in deze wondere wereld van de voetreflexologie.

Pulsing…

Er bestaat een prachtige massagevorm, Pulsing genaamd…

Bij Pulsing staat het element water centraal. Hoge golven slijten de oevers en zachte rimpelingen laten een beekje kabbelen. Eb en vloed wisselen elkaar af en de zee laat haar sporen achter op het strand. Water stroomt in haar eigen tempo en gaat haar eigen weg. Dit geldt ook voor jou. Het overgrote deel in jou bestaat uit water en deze massage maakt hier op een zachte vloeiende manier gebruik van. Bij Pulsing wordt je eigen ritme gestimuleerd op een geborgen golvende manier.

golvenJe lichaam wordt zo zachtjes bewogen dat je bijna als vanzelf wordt ondergedompeld in een warm bad van diepe ontspanning. Zo kun je puls voor puls meevoeren in de bevestiging van jouw eigen tempo. De koestering leidt je in deze massage vloeiend in je eigen unieke ritme.
Stap aan boord en ga mee op ontdekkingsreis.

Laat je varen op de golven van je eigen unieke ritmische rust en dein mee in de oneindigheid van de Pulsing…

Massage = gezond.

Massage = gezond. Waarom eigenlijk?

Massage zorgt er onder andere voor dat spieren even losser worden. Door de ontspanning gaat de ademhaling langzamer en de bloed- & lymfecirculatie wordt gestimuleerd. Ook werken de hersenen op een tragere manier en klopt het hart in een lager tempo. Er kan een sensatie van rust ontstaan en zo is er alle tijd om bij te komen en te herstellen. Net zoals je doet wanneer je slaapt. Dit wordt ook wel – het zelfhelend vermogen van het lichaam – genoemd.

In ’t masseren vanuit de holistische zienswijze draait het vooral om een moment van quality-time met jezelf, jouw hele zelf. Je eigen moment om te voelen hoe het met je is, wat er in je omgaat en wat er binnen in je speelt.

luisteren naar je lichaam

Ken je dat? Je voelt jouw gespannen nekspieren en je beseft dat een stapje terug in jouw dagelijkse leven geen overbodige luxe zou zijn…

Dit heet – luisteren naar je lichaam – en massage kan je daarbij helpen.