Privé: Blog

maart 2015

Viewing posts from maart , 2015

Loslaten

Om los te laten is liefde nodig.

Loslaten betekent niet dat ’t me niet meer uitmaakt,
het betekent dat ik het niet voor iemand anders kan oplossen of doen.

Loslaten betekent niet dat ik ‘m smeer,
het is het besef dat ik de ander ruimte geef.

Loslaten is niet het onmogelijk maken,
maar het toestaan om te leren van menselijke consequenties.

Loslaten is machteloosheid toegeven,
hetgeen betekent dat ik het resultaat niet in handen heb.

Loslaten is niet proberen om een ander te veranderen of de schuld te geven,
het is jezelf zo goed mogelijk maken.

Loslaten is niet zorgen voor, maar geven om.

Loslaten is niet oordelen, maar de ander toe te staan mens te zijn.

Loslaten is niet in het middelpunt staan en alles beheersen,
maar het anderen mogelijk maken hun eigen lot te bepalen.

Loslaten is niet anderen tegen zichzelf beschermen,
het is de ander toestaan de werkelijkheid onder ogen te zien.

Loslaten is niet ontkennen, maar accepteren.

Loslaten is niet alles naar mijn hand zetten, maar elke dag nemen zoals die komt.
En er mezelf gelukkig mee prijzen.

Loslaten is niet anderen kritiseren of regulieren,
maar te worden wat ik droom te zijn.

Loslaten is niet spijt hebben van het verleden,
maar groeien en leven voor de toekomst.

Loslaten is minder vrezen en meer beminnen.
nelson mandela
– Nelson Mandela –

De wondere wereld van de voetreflex

Welkom in de wondere wereld van de voetreflexologie.

De mystiek rond de voetreflex maakt deze massage oneindig intrigerend met haar nog steeds onontdekte geheimen. Vanuit China, via de Inca’s in Peru en de Maya’s in Mexico, zelfs na Egypte en India heeft ook Nederland één van de meest oude massagemethodes sinds mensenheugenis mogen ontdekken. Tegenwoordig wordt in Europa de voetreflex uitgelegd als een combinatie van historische wijsheid uit het Oosten en de moderne wetenschappelijke inzichten van het Westen.

Het hele lichaam wordt in de voeten afgespiegeld. Dit gebeurt middels verschillende punten ook wel reflexzones genoemd. Uiteindes van zenuwen en energiebanen monden hierin uit. Deze zones hebben op hun beurt weer verbinding met verschillende gedeeltes van het lichaam en de daarin liggende organen.

Hoe moet je dit nu zien? Let op: de rechtervoet correspondeert met de rechterzijde van het lichaam en de linkervoet met de andere kant. Misschien heb je zelf een idee hoe de zones verder verlopen als ik hierbij verklap dat je hoofd in de tenen te vinden is en uiteindelijk bij de enkel het bekkengedeelte terug komt.

feetDit is natuurlijk een richtlijn en hou je er alsjeblieft niet aan vast. Waar het ten eerste om draait is jouw beleving. Wel kan ik je sowieso meegeven dat als de voet wordt gemasseerd, indirect het gehele lichaam wordt aan-geraakt, je hele mens-zijn.

Je kunt natuurlijk elke dag op blote voeten lopen en moeder aarde je hele alles op de meest natuurlijke wijze via je voeten laten prikkelen. Alleen zullen je collega’s misschien raar opkijken als je morgen zonder schoenen verschijnt. Dus, in plaats van verbaasde gezichten op je werk, neem eens een kijkje in deze wondere wereld van de voetreflexologie.

Het logisch voelen-gedrag-principe

Wat gevoel met wiskunde te maken heeft.

1 + 1 = 2. Logisch. Met een passende formule mist een duidelijk resultaat nooit.

Zo werkt het ook met gedrag.

Gevoel leidt tot gedrag. Je voelt je moe en gaat slapen. De uitkomst past bij de formule. Dit heet het logisch voelen-gedrag-principe.

Neem nu nog eens de formule 1 + 1 = 2. Logisch of toch niet? Wanneer je het juiste antwoord niet weet is het geen ramp. Optie 1: afkijken. Optie 2: bijles.

cheating2Zo werkt het ook met gedrag.

Gedrag hoort logisch te zijn aan gevoel. Vergeet je logisch te reageren aan je gevoel dan merk je dit in je humeur. Smokkel je een keertje en ga je te laat naar bed dan haal je dit wel weer in. Vul zelf maar in hoe het met je gaat als je dit gedrag wat langer volhoudt.

Als het niet lukt om je naar je gevoel te gedragen, kun je ook hierin bijles nemen. De meest luie manier van bijles die er is: massage.

Massage? Echt?

Ja. Massage helpt je namelijk het logisch voelen-gedrag-principe herinneren.

Kijk maar eens hoe je reageert als je vermoeide spieren worden gemasseerd. Het is haast te voorspellen dat  je je realiseert wat vaker op tijd naar bed te gaan. Het logisch voelen-gedrag-principe klopt weer. De bijles heeft zijn werk gedaan.

Dus wat heeft gevoel met wiskunde te maken? Voor beiden bestaat bijles.