Privé: Blog

februari 2015

Viewing posts from februari , 2015

Pulsing…

Er bestaat een prachtige massagevorm, Pulsing genaamd…

Bij Pulsing staat het element water centraal. Hoge golven slijten de oevers en zachte rimpelingen laten een beekje kabbelen. Eb en vloed wisselen elkaar af en de zee laat haar sporen achter op het strand. Water stroomt in haar eigen tempo en gaat haar eigen weg. Dit geldt ook voor jou. Het overgrote deel in jou bestaat uit water en deze massage maakt hier op een zachte vloeiende manier gebruik van. Bij Pulsing wordt je eigen ritme gestimuleerd op een geborgen golvende manier.

golvenJe lichaam wordt zo zachtjes bewogen dat je bijna als vanzelf wordt ondergedompeld in een warm bad van diepe ontspanning. Zo kun je puls voor puls meevoeren in de bevestiging van jouw eigen tempo. De koestering leidt je in deze massage vloeiend in je eigen unieke ritme.
Stap aan boord en ga mee op ontdekkingsreis.

Laat je varen op de golven van je eigen unieke ritmische rust en dein mee in de oneindigheid van de Pulsing…

Het authentieke pad

roadnottaken

The Road Not Taken

Two roads diverged in a yellow wood,
And sorry I could not travel both
And be one traveler, long I stood
And looked down one as far as I could
To where it bent in the undergrowth;

Then took the other, as just as fair,
And having perhaps the better claim,
Because it was grassy and wanted wear;
Though as for that the passing there
Had worn them really about the same,

And both that morning equally lay
In leaves no step had trodden black.
Oh, I kept the first for another day!
Yet knowing how way leads on to way,
I doubted if I should ever come back.

I shall be telling this with a sigh
Somewhere ages and ages hence:
Two roads diverged in a wood, and I–
I took the one less traveled by,
And that has made all the difference.

Robert Frost, 1874 – 1963

Masseren & mediteren

Wat hebben ze eigenlijk met elkaar gemeen?

Natuurlijk ken je dit plaatje. Een persoon in de lotushouding met een zwoele zon op de achtergrond. Enlightenment in natureIs dit nu meditatie? Ja, dit is meditatie. Iedereen zou dit wel willen doen, het liefste elke dag. Maar ja, die lotushouding onder de knie krijgen vergt geduld en in dit kikkerlandje laat de zon ook niet elke dag haar warme gezicht zien. Gelukkig zijn er talrijke mogelijkheden om te mogen proeven van mediteren. Deze kunst bestaat tenslotte in allerlei vormen. Zo kent yoga veel oefeningen en wordt Tai Chi ook wel bewegende meditatie genoemd.

Mediteren kan overal en op de tijdstippen wanneer je zelf wilt. De uitdrukking ‘hardlopersroes’ bestaat tenslotte niet voor niks. Het kan zelfs tijdens het huishouden. Ben jij diegene die strijken stiekem helemaal niet vervelend vindt? Dit is eigenlijk niet zo vreemd hoor. Het komt doordat je je op een wijze concentreert dat je opgaat in het moment. Je focust je op een manier dat je de wereld vergeet en je ‘denken’ niet het belangrijkste is. Je hebt ongemerkt even rust voor jezelf gecreëerd.
Vloeiend opgaan in het moment, dit is meditatie. Niks meer en niks minder. Zijn in het hier en nu.

Naast zittend en bewegend kun je ook liggend mediteren. Wist je dat er tijdens massage bovendien een spontaan moment van meditatie kan ontstaan? Wanneer je de eindeloosheid van aanrakingen ervaart, zal er vanzelf een mogelijkheid worden aangereikt dat je gewoon even ‘bent’. Niks meer en niks minder.

Jij, in je geheel hebt weer even contact mogen maken met jouw innerlijke ‘ik’. Een fijn vriendelijk presentje die je jezelf opnieuw hebt gegeven. Dit is wat massage en meditatie met elkaar gemeen hebben: beiden zijn een cadeautje voor jezelf.